央视网消息：遇到地震，我们该怎么办？地震发生后，有四个动作我们需要牢记。

就近躲避

寻找坚固家具或墙壁作掩护，减少被掉落物砸伤的风险。

扶稳抓牢

如桌子下面，一定要抓住桌腿或其他坚固的物体，避免因移动造成二次伤害。

单手遮挡

向空旷地带逃生时，可使用书本、背包等作为遮挡物保护头部、后颈等重要部位。

小步快走

从人员密集场所撤离时，千万不要乱跑，尽量小步快走，防止引发混乱，造成踩踏事故。

如何设置地震预警？

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如何及时收到地震的预警，也是这两天许多人关心的话题。

首先，大家可以通过手机下载地震预警App，还可以通过微信客户端设置地震预警，可以在微信内搜索“中国地震台网”或“地震预警”，进入“中国地震台网”小程序；点击“开启地震预警”并允许“地震预警通知”与“获取位置”；成功添加关注地后即可开启地震预警服务。

另外，一些地区的用户还可以通过地震预警终端、电视机顶盒等方式获取地震预警信息。不同影响程度的地震，对应不同的预警颜色和提示语，用户收到预警信息后，不要惊慌失措，根据预警提示和所在环境采取避险措施。