婚姻生活中一旦夫妻之间的关系变得冷淡，那必然是在日常的相处中出现了问题，在解决的过程也会常常因为找不到合适的方法而让婚姻陷入僵局，那么这时该如何挽回婚姻呢？

1、保持冷静理智。婚姻的相处中有吵闹是很正常的现象，为什么有的夫妻在吵闹中感情会越来越好，就是因为他们懂得吵闹的尺度与分寸，不会让对方陷入难堪的状态，这段婚姻当然也不会受到影响，但是大部分的夫妻还是掌握不了吵架的精髓之处，不懂得解决问题，只知道去宣泄自己的负能量，不知道冷静下来，说出来的话都是不堪入耳的，这样的争吵只能让对方有想和你放弃婚姻的打算，这时如何挽回婚姻考验的就是你的情绪控制能力，在即将爆发争吵的时候选择深呼吸调节自己的负面情绪，如果已经吵架了也要控制自己不要说出伤害对方的话。

2、不要纠结小事。女人在婚姻中是非常注重细节的生物，如果感情出现问题就会抓住一些陈芝麻烂谷子的陈年旧事拿出来说事，这种行为让男人非常恼火，更不利于当前问题的解决，对方感受到的就是你在故意挑刺，所以如何挽回婚姻教给我们的是不要纠结于眼下的小事，要找到你们之间的根本矛盾，去共同想出解决方法，这样挽回婚姻才会成为有可能的事情。

3、包容对方。这件事情说起来容易做起来是非常难的，平时心情好的时候有可能会多想着自己的伴侣，但是在气头上的时候很难去主动为对方着想，包容对方是需要长期学习的技能，只要你足够爱对方，你们就会慢慢领悟到婚姻生活相处的技巧，挽回婚姻也就不算太难。

婚姻的经营不是朝夕之间的事情，如何挽回婚姻更不是一天两天就能达到的状态，挽回婚姻需要的是正确的方法，更重要的是要有长久的耐心和坚持下去的毅力。