更年期是每个女性都会经历的一个阶段，通常发生在50岁左右。更年期女性体内雌激素水平会骤然降低，不管是生理还是心理上都会发生变化，女性应该提前了解更年期的症状，做好相关保健工作。你知道更年期有哪些症状吗？

　　1.外表变化

　　女性体内雌激素水平下降会影响内分泌的稳定，女性的皮肤变得干燥无光泽，皮下的脂肪开始萎缩且逐渐衰老，由于脂肪代谢异常还会有肥胖或**下垂的问题。

　　2.月经异常

　　女性卵巢功能衰退会导致体内激素水平短时间内发生改变，继而影响卵巢的正常排卵功能，引发月经时间延长、经血不止、经量变少等月经异常症状，直到最后完全没有月经。

　　3.心悸失眠

　　更年期女性会有心悸与失眠的症状，表现为夜晚睡眠质量差，难以入睡或者多梦，导致白天毫无精神，如果不及时调整就会引发神经衰弱的症状，甚至发展成抑郁症。

　　4.潮热出汗

　　更年期女性体内荷尔蒙的波动较大，会导致血管异常的舒张和收缩，表现为面部颈部潮红，散热过多所以会有发热和出汗频繁的表现，这个潮热出汗的症状通常会持续较长的时间，要引起重视。

　　5.骨质疏松

　　更年期的女性体内激素骤变会加剧骨钙的流失情况，使女性有关节肌肉容易酸痛、骨质疏松等表现。

　　6.情绪异常

　　步入更年期，女性卵巢功能逐渐衰退且雌激素水平骤降，会影响并刺激到血管和神经，导致女性有情绪异常和不稳定的情况，脾气变得莫名烦躁，容易焦虑或胡思乱想，甚至会有心慌或疑神疑鬼的表现。

原标题：50岁后出现这6个症状，说明你到更年期了

关键词：更年期,雌激素,卵巢功能,月经异常,骨质疏松