核心提示：有些女生因为洗头时间比较晚，而且头发长、不易干，经常洗完头发之后倒头就睡。这种习惯看似没有什么问题，但其实危害很大。

有些女生因为洗头时间比较晚，而且头发长、不易干，经常洗完头发之后倒头就睡。

这种习惯看似没有什么问题，但其实有以下几种危害：

容易诱发面瘫：

晚上睡觉时，是我们面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的刺激，就很容易影响我们耳后的面神经，从而诱发面瘫。随着天气逐渐变冷，诱发面瘫的几率也会更大。

导致感冒：

夜晚时身体抵御风寒的能力也降低了，睡前用热水洗头后扩张的毛细血管受到外界的刺激，也容易让身体受冻。

导致头痛、头晕：

水分长时间的滞留于头皮表面，会使头皮温度变低，影响大脑的血液循环。在第二天早上醒来时，容易出现头晕和头痛的症状，严重的人甚至会觉得恶心。

损伤发质：

头发没有吹干就去睡觉，很容易打结。而且没有经过吹头发打理，第二天也很容易出现发质毛躁的现象。

不吹干头发就睡觉，小心面瘫找上门

枕头滋生细菌：

湿着头发睡觉，头上的水分渗透到枕头里，如果没有及时将枕头晒干，时间久了，枕头自然充满了细菌。

原标题：不吹干头发就睡觉，小心面瘫找上门

关键词：头发,面瘫,头痛头晕,毛细血管,头皮