随着生活水平的提高，人们越来越关注身体健康问题，体检也理所当然被大众所认可，然而体检的多样化、复杂化却让不少老百姓望而却步，面对越来越多的体检套餐、检查项目，一时之间不知道该怎么选择……

对于不同的体检套餐，到底有何不同？不同的体检项目，到底需要检查些什么？

一年一次体检有必要吗？

体检主要有四种分类，分别是预防保健性体检、鉴定性体检、社会性体检和科研性健康体检，每种体检作用不同，检查的项目也不同。

2、血脂检查

一般来说，20岁以上的女性最好每年做一次血脂检查，通过检测甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等指标水平，判断血管是否出现硬化以及心血管功能是否异常，预防心血管疾病。

3、雌激素检查

随着年龄增长，女性体内的雌激素分泌会不断减少，而雌激素的分泌与生殖功能健康密切相关，若雌激素分泌异常，可能会导致生殖功能受损。

因而雌激素是女性健康的一项重要指标，在体检的时候，一定不要忽略对雌激素进行检查。

此外，女性在不同的年龄阶段，体检时的侧重点也各有不同。

女性在不同年龄阶段，体检各有侧重

20岁后：这个年龄段是乳腺癌的高发阶段，因而最好每个月都做一次ru房的自检，每年或每两年到医院做一次乳腺彩超体检，筛查乳腺癌，尤其是家族中有乳腺癌患者的人群，更应该定期筛查。

30岁后：这个年龄的女性除了基础体检之外，还应该防治宫颈癌和乳腺癌，每年定期到医院体检，筛查致病因子。

此外，还应该预防鼻咽癌和肝癌的发生，EB病毒筛查能够有效预防鼻咽癌，而肝癌主要是要筛查乙肝、丙肝病毒，避免肝病转化为肝癌。

40岁后：这个年龄段的女性除了要做好各种癌症的筛查，还需要做好心血管功能的检查，因为这个年龄段除了是多种癌症的高发期，心脑血管问题也会开始出现。

所以，40岁后的女性体检时还应进行超声心电图、头颅磁共振或是CT等检查。

50岁后：这个年龄段的女性新陈代谢逐渐下降，体内各种脏器也开始出现较为快速的衰老，糖尿病、冠心病等各类疾病出现的风险也随之增加，所以在体检时除了常规体检项目外，还应检查各种脏器功能，并筛查各种潜在疾病。

不同的年龄段身体素质不一样，体检时重视的项目也有所不同，但不论是什么年龄段，在体检时，都应该注意这3件事！

体检前不要做剧烈运动。运动会改变血液和体液成分，还可能引起肌红蛋白、肌酸激酶等指标升高，所以在体检前两天不要做剧烈运动。

为了保证体检结果的正确性，抽血前最好也不要来回走动，而应该保持情绪稳定，静坐等待。

体检当天不能吃早餐。为了保证体检结果，医生会要求空腹体检，吃了食物之后，血糖和甘油三酯、血钾等指标都会有所上升，导致体检结果异常。

专家表示，这个空腹的时间为8~14小时，也就是说，体检当天不吃早餐就可以，待体检结束再进餐。

采血不要超过上午12点，避免经期体检。由于人体的代谢在一天之中会出现波动，太晚采血会由于生理性内分泌激素影响，导致检测值出现异常。

因此，体检一定要准时到，最好将采血项目放在第一个。对于女性来说，体检最好避开经期，否则会影响检测结果，而妇科检查、肝功能检查等项目，也不适宜在经期前后进行。

定期体检，能够掌握自身健康状况，不论是年轻人还是老年人，都应该养成定期体检的意识！

互动：男人体检有哪些必检项目？

参考资料

[1]《致女人：体检一年一次，5个项目咬牙也得做！》.39健康网.2018-05-17

[2]《体检你不可不知的7件事》.广州日报.2015-06-30

[3]《体检常识！体检知识！体检的好处！》.健康临潼.2017-09-22

原标题：一般做体检该查哪几项？不想花冤枉钱，做这几项就够了

关键词：体检,雌激素,健康体检,乳腺癌,宫颈癌