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细数九种世界级减肥茶
减肥茶是一款相当有效果的减肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有显著的效果。现在，我们就为你介绍9种世界级的减肥茶，看看它们各自有哪些瘦身功效，精明挑选，喝出苗条身材！ 一、黑乌龙茶 在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但令去
/女性健康/2022-10-09 -
糙米减肥 只要坚持8天 就能瘦下来
粗粮减肥已是家喻户晓的事情，而糙米的强效减肥法也在瘦身界掀起了一股旋风。而糙米减肥是这些粗粮当中的佼佼者，现在就跟着小编来体验糙米减肥的魔力吧，只要坚持，8天就能瘦下来哦。 糙米瘦身QA Q1：到底什么是糙米? A：糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织
/女性健康/2022-10-09 -
胸部不是越大越美 完美胸围有“黄金比值”
每个女人都希望拥有完美的双峰，但什么才是真正的美胸呢?美胸的也是有标准的。你的胸部够完美吗?来看一看吧! 近日，贝嫂维多利亚-贝克汉姆对《Allure》杂志敞开心扉，自曝在辣妹时期曾经隆胸，从34A到了34D，然后她觉得假体太别扭，感觉到胸都快顶到脖子了，
/女性健康/2022-10-09 -
6种营养素 皮肤真正需要的东西！
岁月不饶人这是必然，但只要我们懂得皮肤保养，日常多学习一些养生保健知道，延缓衰老，让松驰的肌肤和老化来得更绘慢一些，也不是不可能的。 但往往很多女性把皮肤护理工作单纯的花在了皮肤表面，如一味的使用各种功效的面膜，不停的买昂贵护肤品。皮肤护理
/女性健康/2022-10-09 -
月经前3天多吃马铃薯和坚果可丰胸
丰满的胸部是每个女人梦寐以求的，但天生拥有完美体形的MM并不太多。对于身材扁平，天生就没料的女生，该怎么做才能变得丰满起来呢？ 其实，丰胸不仅要掌握正常的方法，抓对时机也很重要。如果方法和时机都掌握正确了，快速升CUP当然易如反掌了。 什么时候丰
/女性健康/2022-10-09 -
经期“挑食”既丰胸又养颜
月经期间，女性的抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。 因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美
/女性健康/2022-10-09 -
惊！贪吃冷饮的女生易患子宫肌瘤
冷饮是很多女生都钟爱的饮品，尤其是在炎热的夏天，口渴之时要是能喝上一杯冰凉的果汁或者来上一个香甜的冰激凌，那种从内到外突然来袭的冰凉，只能用一个字来形容爽。 冰冻的食物在夏天是最受欢迎的，不管是饮料还是水果，又或者是各种雪糕，都成了人们降温
/女性健康/2022-10-09 -
运动前喝杯咖啡有助燃脂更快瘦
一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味与甜味，丰富的味觉感受成为人们早上提神的小帮手。不仅如此，喝咖啡还有助于提高注意力，想要放松的时候咖啡也是不二之选，这样全能的咖啡在最近的研究中又被证实对于减肥也有助益。 研究咖啡与脂肪燃烧之间关系的是东京慈惠
/女性健康/2022-10-09 -
女人补血养血的4个最佳时间段
贫血是女人最常遇到的一种疾病，也许是因为女人有特殊的生理期的原因，从而导致失血过多而引起贫血。但不管是哪种原因引起的贫血，都应该及时的给予调理，为身体补血。 补血不仅要找对方法，找对食物，更要选择最佳时间。什么时候补血最合适呢？据健康专家介
/女性健康/2022-10-09 -
蔬菜VS水果的保鲜小技巧
随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高。不仅要吃得营养健康，更注重新鲜感。因为新鲜的食物不仅营养损失较少，且口感也较好。 但生活在大都市的我们，并不能像生活在农村的村民一样，吃到最新鲜的菜。为了节省时间，通常会一次购买几天的量（尤其
/女性健康/2022-10-09
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