桑叶和玉米须都有降血糖的作用，而且可以一起泡水喝，不用纠结哪个更好！ 那么，老桑叶和幼桑叶哪个降血糖效果更好呢？ 为您带来详细的解答。

桑叶降糖好还是玉米须降糖好

桑叶和玉米须均有一定的降血糖作用。 一般来说，两者一起喝降糖效果最好。 长期合理补充具有利尿消肿、清肝利胆、抗炎抗凝等作用，具有降血糖、降血脂、降血压的作用，非常适合有3级及以上的高血糖及相关不适症状。 它是玉米须、决明子、桑叶、葛根、牛蒡、苦荞等中草药物质，具有良好的降血糖作用。

玉米须桑叶茶的功效与作用

玉米须桑叶茶具有利尿消肿、清肝利胆的功效。 玉米须和桑叶茶富含多种微量元素和膳食纤维。 常饮可利尿消肿，改善肾功能，排除体内血液中的胆固醇，清肝利胆，加速胆汁酸代谢，促进血液循环系统，减少高血压、高血脂的发生。 此外，玉米须中还有一些天然的降糖成分，还可以促进胰岛素分泌，对于预防高血糖也很有好处。 日常生活中多喝桑叶茶，可以有效缓解头晕等症状。