丈夫的精神出轨伤害了妻子、孩子和家庭，所以女人自然会心生不甘，产生想挽回婚姻的念头，好让丈夫放心，但该怎么办呢？酒吧。

1. 后退是前进之道

第三者最怕原合伙人的冷漠。因为原配没有离婚，她越是担心他不能离婚。让她迫害你的丈夫，让她做个泼妇，让她的缺点暴露在众目睽睽之下。或许，到头来，你老公还是觉得你比较体贴大方，回馈家庭吧。

2.不要原谅太快，不要求他回来

过快宽恕的后果是鼓励不感兴趣的人继续他们的精神出轨。你无限的宽容是对你丈夫出轨的一种纵容和默许，他会不顾一切地去做。会让你无言以对的东西。不要求他回来，没有这个世界谁都可以活。虽然你想挽回婚姻，但过错的是他，你不应该放弃婚姻的主动权。

3.与配偶理性沟通

与他沟通时，要客观冷静，倾听他的想法，表达他的行为影响了你的婚姻，希望他能制止他的行为。如果他无视你的提醒，那么你可以做出离婚或挽救婚姻的决定。

4. 更温柔

尽可能多地体贴和温柔地对待你的丈夫。女人的体贴和柔情是防止男人出轨的最好武器。就算你老公出轨，他也会在你温柔的攻势下乖乖举起白旗。温柔体贴的女人最容易吸引男人的心。其实和母老虎相比，温柔体贴的女人总是悄悄地征服男人渴望的心。

在婚姻中，少责备，多鼓励。我们怎么知道我们是谁？心理学认为，自我概念是一种动态的心理结构，包括两大部分：一部分是自我认知，我们如何看待自己；另一部分是来自他人如何看待我们的信念。

5.寻找生活的乐趣

很多女人婚后生活品味会降低，但在生活琐事中慢慢失去圈子，外在的吸引力会不断增加。虚弱，当丈夫的精神出轨时，他总是停滞不前，仿佛失去了人生的方向。

如果你还处于这种状态，建议你试着去寻找生活的乐趣，做一些你从来不敢做但真正想做的事情，在寻找乐趣的同时逐渐增加你的魅力。男人背叛一个生活乏味的女人，是最正常的事情。

丈夫出轨了妻子该怎么办？这五点可以尝试拯救你的婚姻丈夫。更多男人出轨内容，关注蓝月追女生。