陷入婚外情的男人心理复杂。他们有贪爱自己的爱人，愧对自己的妻子的心态，但还是有很多男人与婚外情人分手。让我们来看看男人在婚外情分手后的心理阶段。

心理阶段1：内心自责

虽然可以从婚外情的牢狱中解脱出来，但是分手后男人的心理也是很痛苦的，而这种痛苦来自内心的自责，不管是因为爱人，还是对家庭不负责任，都深深地打击了一个男人最在乎的自尊心，这会让他在很长一段时间内都放不下。

心理阶段2：心理缓解

婚外情从开始到分手，有四个阶段要经历，而后两个阶段对男人来说是最痛苦和最艰难的，男人在这个阶段经常会感到精神疲惫哦，我受了很多心理压力大，我拼命希望回到过去的平静生活。结束婚外情无疑是最好的选择，所以当婚外情人分手时，男人的第一感觉应该是心理上的。解脱感。

心理阶段三：家人和外人的指责

婚外情并不是一件很光彩的事情。一旦暴露，将极大地影响夫妻之间的信任。很难回到过去。不仅要承受女人的冷酷攻击和指责，还要承受来自双方家人的指责，甚至是朋友和其他人的蔑视。这种痛苦不亚于婚外情最艰难的阶段。而往往男人在承受不了这种指责的时候，会选择再次出轨，这样的例子并不少见。

心理阶段四：纠缠

大多数出轨的男人往往在前任断网时更加纠缠不清。他不知道是该趁这个机会与爱人分手，还是为了拯救亲人。这两个选择让他很纠结。不管他接下来想做什么，男人都可能会后悔。毕竟，没有完美的选择，只有选择之后才会知道后悔。

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