女人性冷淡怎么办？要知道，这对夫妻生活很重要，也是婚姻中的保温剂。但是，当女性遇到问题，不顺利时，往往会出现性冷淡的问题。马上解决！

1.积极沟通，缓解性冷淡

对于有心理创伤或心理疑虑的妻子，丈夫要耐心引导妻子，帮助妻子消除疑虑。如果因女性性知识缺乏造成压力和不和谐，夫妻双方应积极沟通，学习性知识，了解对方的性心理和性需求，在相互同意的前提下积极探索尝试，学会互相欣赏和赞美。性生活要细致、耐心、温柔，前戏要更充分，促进两性和谐。

2、协调夫妻感情

因为夫妻没有感情，或者夫妻感情不和，性生活就没有乐趣。妻子不是丈夫的附庸。只有对她多一份关心和体谅，她才能逐渐忘记自己不幸的过去，更不能在言语中流露出不满。可以经常陪她散步、旅游、看电影。多做家务，多做精神上的鼓励，不断给她心理安慰。生活中出现意见分歧时，要采取求同存异、宽容大度的态度，缓和化解矛盾。

3.找出“性冷淡”的原因

很多自称“性冷淡”的女生其实并不需要，反而有心理抵触。大多数女孩在她们的生命中第一次无法获得快乐，因为它太痛苦了。这种情况可能会给她带来心理阴影，所以如果她因为害怕疼痛而拒绝做爱，那么你需要为她树立正确的性价值观，让她明白性是可以让生活更精彩的东西事物。

4、多吃有补肾强欲的食物

韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、鸟肉、鸟蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、鱿鱼蛋、蜂王浆等具有补肾强心作用的食物要多吃。

5.相信男人

精神分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为性高潮的一部分缺乏植根于童年的创伤经历。比如破碎的家庭年长的女孩，如果对父亲的残忍和母亲的辛酸和悲痛印象深刻，就会对男人产生恐惧和不信任。成年后结婚后，即使深爱丈夫，她也会下意识地害怕和不信任男人。信任仍然会阻止她达到性高潮。

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