婚姻遭遇冷暴力怎么办？相信这是很多情侣都想知道的。事实上，婚姻冷暴力的主要原因是两人不愿接受对方造成的。如果你想知道在婚姻中遇到冷暴力怎么办，下面一起来看看吧。

冷酷和暴力婚姻的解决方案

1.不要被对方的情绪感染

这种情况经常发生在夫妻之间。夫妻中的一个高兴地准备了一桌菜，等待对方回家。可谁知道对方回家后脸色一冷，那对方会在不知不觉中大发雷霆，或者马上换一张同样的冷脸给对方，让两人莫名其妙。两国冷战，长此以往，婚姻中能不出现冷暴力吗？

2.不要太忽视对方

许多婚姻中的冷暴力是非常莫名的。婚姻冷暴力不是一两天出现的。造成的原因有很多，但最重要的原因是彼此的情感忽视。对方需要情感关怀的时候，得不到自己想要的，需要很长时间。结了婚，自然会怀恨在心，懒得为自己的感情买单，形成这样的恶性循环。如果发生冷暴力婚姻，难道不是分分钟的事吗？请记住，无论您多忙，都不要担心。忽略对方的情感需求。

3.学会用清晰的态度表达

这也是婚姻冷暴力的原因之一。当情侣们想要表达一件事，或者一些心理活动时，习惯性地使用“猜心”的游戏——我说一句半，让你猜我的想法，然后根据我的想法满足我。想法，这是大多数夫妻喜欢做的事情。而也正是这种行为，让两人猜不透，于是猜疑中产生了矛盾。

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