男人在感情生活中一直是处于被动状态的，也就是在最初追女生的时候会有主动出击的现象，可是后期一旦涉及到经营情感就会开始有逃避的心态，直到对方主动说出了分手自己才会意识到问题的严重性，才会意识到原来逃避是解决不了问题的，只会一步一步让自己的感情走向灭亡，面对一个对自己死心的女朋友，男人该怎么挽救一段感情呢？

1、冷静期的建立。男人该怎么挽救一段感情的方法之一就是对方表达了要和你分手的意向后，可以不必给对方一个明确的答案，同意或者不同意，但是一定要和对方表明的态度是你要开始寻找自己在这段感情中出现错误的地方，并且会及时的改正，但是需要一段时间，给对方提议暂时冷冻你们的感情，与此同时对方看到你真诚的态度和理智的建议也不会有拒绝的想法，这样就给你的挽回争取了时间，不至于直接让你们之间的关系和联系断开。

2、反思改变提升。这三点需要你同步进行，在冷静期过后不需要让对方看到一个十全十美的人，但是一定要让对方看到你已经开始有改变了。你要做的就是先反思自己在这段感情中出现的错误，避免再次被对方抓住，然后就是提升自己的能力和魅力，让对方能够被你再次吸引，这也是挽回步骤中比较重要的，怎么挽救一段感情取决于你对这段感情的重视程度，不想失去的心态越强烈，就会鞭策着你去努力改变，那么挽回的可能性也就会高出不少。

最后到了怎么挽救一段感情的最后一步，就是复联后的关系递进，一定是循序渐进的，不可以急躁行事，对方虽然暂缓了和你的分手决定，但是如果你过于急躁只会让对方感觉到不适，让对方感觉你有表演的成分存在，这就很不利于感情的挽回了。所以在和对方接触之后，首先解决你们之间的矛盾和磨合，只要不让对方再说起分手的字眼，这段感情就算是成功挽回了。