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健康养生

晚上经常有4个症状也许是“脑梗”前兆无论男女都应注意

　　随着现代社会节奏的加快，人们愈来愈关注自己的健康状况。脑梗，作为一种常见的心脑血管疾病，对人们的生活质量造成极大的影响。脑梗的发生往往与高血压、糖尿病、高血脂等慢性病有关，而晚上出现的4个症状可能是脑梗的前兆。因此，无论男女，我们都应该
/健康养生/2024-01-05
身体有几个地方肿起来了可能预示着大病

　　身体的细微变化往往是我们健康状况的早期信号。有时候，看似微不足道的症状，如身体某些部位的肿胀，可能是大病的预警。哪些地方肿起来预示大病？下面将详细介绍几个常见的身体肿胀部位及其可能预示的大病。
/健康养生/2024-01-05
以为是赘肉，没想肿块把肚子越撑越大

今年59岁的周女士，一直以来都比较胖，膀大腰圆，所以对肚子“看起来有点大”这件事，她并不在意，总以为是肚子上的赘肉。但最近，周女士肚子大得好像怀孕五六个月的孕妇。面对朋友的关心和路人异样的眼光，周女士来到附近医院就医。经腹部CT检查显示，她的
/健康养生/2024-01-04
冬季饮食，除了进补更要防寒

随着人们生活水平的提高，生活观念也渐渐发生了改变，清淡饮食越来越受到大家的关注。对于清淡饮食，有人认为是吃素、喝粥，事实真的是这样吗？一起来听听浙江省中医院营养科主治医师金怡丹的科普。 “清淡饮食”到底指什么？日常饮食要吃得“杂” 70岁的
/健康养生/2024-01-03
八个不经意却很不卫生的习惯您中了几个？

近日，“健康杭州”分享了一组“看起来无所谓却很不卫生的行为”，而这些不经意间的小习惯，很可能暗藏健康危机。快来一起对照下，看看您是否中招。揉眼睛假如你的眼睛进了一些异物（沙子、毛发等），千万不要直接用手去揉眼睛，因为这样可能会让异物陷得
/健康养生/2024-01-03
一到冬天手脚冰凉如何改善这种“怕冷体质”

　　随着冬天的来临，许多人都会遇到手脚冰凉的问题，特别是女性。这种“怕冷体质”不仅让人感到不适，还可能影响到日常生活和工作。那么，一到冬天手脚冰凉是什么原因？应该如何改善呢?下面，我们将介绍几个实用的建议。
/健康养生/2023-12-31
关节最怕5个字保护关节坚持做好4件事

　　关节是人体中至关重要的组成部分，承受着身体的重量和各种运动压力。然而，随着时间的推移，关节健康往往会受到各种因素的影响，导致疼痛、僵硬和活动受限。关节怕什么？为了保护关节，我们需要了解关节怕的5个字，同时，坚持做好4件事。
/健康养生/2023-12-31
甲状腺出问题时身体会有5种反应无论出现哪一种都别扛着

　　甲状腺，这个位于我们颈部的内分泌器官，虽然体积不大，但其功能却至关重要。它负责调节身体的新陈代谢，影响着我们的生长发育、能量消耗、心脏功能等多个方面。然而，甲状腺疾病并不罕见，当甲状腺出现问题时，身体会以各种方式发出警告。甲状腺出问题了
/健康养生/2023-12-31
冬季心梗高发黄金救援两小时内如何自救和救人

　　冬季是心梗的高发季节，由于气温骤降，人体血管收缩，血液黏稠度增加，容易导致血栓形成，从而引发心肌梗死。对于心梗患者来说，黄金救援时间只有两小时，因此掌握正确的自救和救人方法至关重要。心梗的早期症状表现有哪些？下面将为大家详细介绍如何在冬
/健康养生/2023-12-31
3种“天然胰岛素” 每天坚持泡水喝或有助于控制血糖水平

　　对于糖尿病患者而言，控制血糖水平是日常生活中不可缺少的一部分。除了药物治疗和饮食调整外，还可以通过饮用具有天然胰岛素作用的草药或者植物来帮助控制血糖水平。以下是3种天然胰岛素，每天坚持泡水喝，可以帮助糖尿病患者稳住血糖水平。那么天然胰岛
/健康养生/2023-12-31

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