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女性健康

女人内分泌失调怎么办

每个人体内都有内分泌系统，它的功能就是和神经系统一起调节代谢和生理功能。什么时候需要调节呢？是我们内分泌受外界的干扰时，那么，哪些行为会导致内分泌失调呢？主要跟生活习惯有关。
/女性健康/2023-12-16
乱补雌激素或导致妇科肿瘤

每个年龄段的人，雌激素水平都不同。一般来讲，年纪越大，雌激素水平就越低。专家表示，雌激素虽好，但不能乱补。成年女性如果摄入过量雌激素，最大的风险是容易诱发肿瘤。未成年女性乱补雌激素则可导致长不高、性早熟等。若女性需要补雌激素一定要去医院做雌
/女性健康/2023-12-16
谨慎选择避孕方法

要尽享云雨之乐，又不想因此怀孕，如何避孕是每对夫妻需要谨慎对待的问题。目前已有的避孕方式和用具多种多样，哪些才是安全、有效的，各自的优缺点又是什么呢？
/女性健康/2023-12-16
橄榄油护肤的正确方法这些方法轻松get起来

　　橄榄油当中含有丰富的不饱和脂肪酸以及各种维生素，它不仅仅是一种营养丰富的油脂，同时橄榄油极其容易被皮肤吸收，当中含有的多酚类也具有抗氧化的作用，因此橄榄油也越来越被用来护肤美容了。
/女性健康/2023-12-16
揭营养专家最爱吃的8大零食

核心提示：很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯，不但能“垫垫饥”，还能补充一些营养。　　面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”，如何挑选零食一直是大家困惑的事。本期，《生命时报》记者采访了六位营养学界权威专家，听听他们都爱吃哪些
/女性健康/2023-12-16
如何用香油按摩抗衰老

美容行业中的造型师、美发师，以及皮肤专家、牙医们的抗衰老心得一向很受人追捧，近期，美国《健康》杂志就为读者挖掘了一些值得一试的秘方。
/女性健康/2023-12-16
多吃板栗可以补肾强腰防老抗衰

进入冬季，板栗开始大量上市。中医认为，栗子性味甘温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效，适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻，肾虚造成的腰膝无力及小儿脾胃不健等。此外，栗子还能预防高血压、动脉硬化，老年人常吃栗子，可防老抗衰，益寿延年。　
/女性健康/2023-12-16
身体八种怪声暗示疾病

身体有时发出的声音可能是健康的警报。学会解读身体的不同响声有助于判断可能的病情，为治疗争取时间。下面是八种“身体声音”传达的疾病信号，如果你的身体也有出现这些声音，千万不要轻视。
/女性健康/2023-12-16
七个秘诀可推迟衰老十五年

核心提示：衰老是所有女人的大敌，可是很多女人觉得“变老”是自然规律，于是听天由命。　　其实，抗衰老方法很简单，通过合理膳食、保健品和药物、合理的生活方式，都能轻松抵御衰老。现在就来学习一下吧！　　一、肌肤抗氧化　　人体由细胞组
/女性健康/2023-12-16
痛经不再怕有色食物调补身体

食物是人体重要的热量来源，爱美女士不要一味追求苗条身材，减肥过度、饿过了头，血糖太低时，易产生手脚冰冷的症状。
/女性健康/2023-12-16

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