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健康养生

容易疲劳的人往往肝不好几个小动作每天做两三次能养肝

　　生活中，我们时常会被莫名的疲劳感所困扰，而这种疲劳感可能并非单纯的“懒洋洋”，而是肝脏向我们发出的“求救信号”。中医认为，肝主疏泄，调畅情志，与人的精神状态密切相关。当肝脏功能受损，人体就可能出现乏力、疲劳、情绪低落等症状。那么，肝不好
/健康养生/2024-05-01
屁是身体的晴雨表响屁闷屁热屁寒屁反映不同的健康问题

　　在生活中，每个人都有过放屁的经历，这个略显尴尬的话题却是人体生理活动的一部分，是我们身体内部状况的一面镜子。放屁，这个看似微不足道的行为，实则蕴含着丰富的健康信息。响屁、闷屁、热屁、寒屁……不同类型的屁，似乎在悄悄诉说着身体内部的故事。
/健康养生/2024-05-01
要想肝脏好4种食物要少吃 3件事情需少做

　　“百病生于气，万疾起于肝。”肝脏作为人体大的内脏器官，担负着解毒、代谢、免疫等诸多重要功能。然而，现代生活中的一些不良饮食习惯和生活方式，却在无形中给肝脏带来了沉重的负担。要想保持肝脏健康，不仅需要我们在日常生活中注重养肝护肝，更要学会
/健康养生/2024-05-01
假期饮酒莫贪杯饮酒过多小心给身体带来损伤你可以这样做

　　假期少不了要和老友聚聚，一桌子的人坐在一起除了吃就是喝，一杯杯白酒下肚，嘴巴说话都打瓢了还喝。殊不知喝下去的酒精正一步步伤害你的身体，希望大家一定要谨慎，记住，假期饮酒莫贪杯。
/健康养生/2024-05-01
身体上的4个部位还是“脏”一点好过度清洁反易生病

　　身体哪些部位脏一点好？在大家的意识中，想要身体健康，不仅要好好吃饭、好好睡觉之外，还有洗澡也要好好洗，尤其是有洁癖的人，平时就很是在意自己身体还有周围环境的卫生。身体上面有一点污垢也是不能忍受的，虽然爱干净是一件好事，让身体远离病菌。但
/健康养生/2024-05-01
早餐吃得好血管更通畅 4种食物都是不错的选择远离心血管病

　　早餐吃得好血管更通畅吗？国家的发展离不开一条条连接城市与城市之间的交通枢纽，而身体的健康也是离不开五脏六腑之间的一根又一根的血管。血管是输送血液、氧气、营养的重要渠道。一个畅通的血液循环是非常重要的，让身体这个庞大的系统得以运转。
/健康养生/2024-05-01
部分食用油被检出塑化剂经常吃对身体有何影响哪些油应少吃

　　食用油检出塑化剂对身体有害吗？塑化剂在塑料制品中是普遍存在的，随着大家健康的逐渐增强，有的人在生活中会开始注重环保，比如去超市购买会自带布袋子，从而减少塑料袋的使用。如果说食用油中也含有这种物质，你相信吗?可能有人不相信，觉得油里面怎么
/健康养生/2024-05-01
体检到底有没有用为什么年年都体检最后查出来还是晚期

　　关于要不要年年体检，一直都有争议，有人说要，这样才能知道自己身体怎么样，有人说不要，不检查不知道，一检查全是毛病，还有一种情况更惨，明明每年都体检，结果突然被告知得了晚期癌症，那为什么体检时没有发现异常呢?
/健康养生/2024-05-01
生活压力大、过度疲劳会对身体产生哪些影响如何缓解

　　人活着就要生存，就有一定的压力，角色的不同，每个人身上的压力不同，你有工作压力，他有家庭压力，有的人兼而有之，只是每个人身上的压力大小有所不同。如果你感到现在的生活很轻松，没有一点压力，那是有人在替你负重前行。
/健康养生/2024-05-01
跑步和跳绳哪个对膝盖的影响大跑步和跳绳哪个更伤膝盖

跑步与跳绳，作为大众常见的锻炼方式，一直备受推崇。然而，对于膝盖的影响，二者究竟谁更胜一筹？这成为许多运动爱好者心中的疑问。今天，我们就来深入探讨这一话题，为您的运动选择提供参考。
/健康养生/2024-04-30

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