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花开东风来 春归万物苏 立春将至 顺时养生的秘密都在这
时光不语，却在时序推移中诠释了太多深意，恍惚间，“立春”（2月4日）已迈着轻盈的脚步缓缓入
/健康养生/2024-02-06 -
立春时节， 如何科学养生？ 中医专家来支招
立春，是二十四节气中的第一个节气。立春来临，象征着春天的开始，万物复苏，春回大地，一切都呈现出生机勃勃的景象。 从中医角度来看，春天到来，阳气初发，万物始生。立春时节日夜温差较大，白昼逐渐拉长，降水开始增多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐
/健康养生/2024-02-06 -
身体这两个地方发黑需注意 可能是肾出问题了
肾脏为人体的重要排泄器官，负责过滤血液、排除毒素和多余水分，以维持身体的正常生理功能。然而，随着年龄的增长或者不良生活习惯的影响，肾脏功能可能会逐渐下降，导致肾虚。当肾脏功能出现问题时，身体可能会出现一系列症状。其中，身体两个地方发黑是
/健康养生/2024-02-05 -
喝酒人和正常人的肝有何区别 戒酒后肝脏能恢复如初吗
肝脏作为人体的重要器官之一，负责解毒、代谢、储存能量等多种功能。然而，长期喝酒会对肝脏造成损害，导致酒精肝。那么，喝酒人的肝和正常人的肝有何区别?戒酒后，肝脏能否恢复如初呢?下面将围绕这两个问题进行探讨。
/健康养生/2024-02-05 -
心脏不好的人 饮食上多吃“2红”少吃“2黄” 养心护心
心脏是我们身体的“引擎”，负责为全身各部位输送氧气与营养物质。然而，随着生活节奏的加快和不良生活习惯的增多，越来越多的人开始面临心脏健康问题。在这样的情况下，通过合理的饮食调整来保护心脏显得尤为重要。那么，如何在饮食上做到多吃“2红”，
/健康养生/2024-01-28 -
南瓜究竟是降血糖还是升血糖 有糖尿病还能不能吃
糖尿病患者在饮食管理时，食物的选择十分之重要。南瓜作为一种常见食材，其对血糖的影响一直备受关注。有人认为南瓜能够降低血糖，而有人则担心它会增加血糖。那么，南瓜究竟是糖尿病患者的甜蜜选择还是甜蜜陷阱呢?今天将为大家揭开南瓜与血糖之间的神秘
/健康养生/2024-01-28 -
脸部5个症状暗示肝病 3个坏习惯比喝酒还伤肝
肝脏是重要器官，负责解毒、代谢和储存营养等生理功能。然而，由于现代生活方式的改变，许多人的肝脏健康正面临着严峻挑战。以下将介绍5个可能暗示肝病的脸部症状，并揭示3个比喝酒更伤肝的不良生活习惯。
/健康养生/2024-01-28 -
“冬藏”转“春生”，大寒养生学会“藏”
今日是二十四节气中的最后一个节气——大寒。“小寒大寒冻成一团”，一年里最冷时刻来了。大寒在岁终，冬去春来；大寒一过，又开始新的一个轮回。 大寒时节人体脏腑、气血、阴阳都偏衰，易被寒邪侵袭，感冒、哮喘、冠心
/健康养生/2024-01-26 -
喝酒后的身体信号 6个症状提醒你别再多喝
喝酒是一种社交活动，但过量喝酒却会对身体造成伤害。如果身体出现了以下6个症状，那么可能是它在告诉你别再多喝。
/健康养生/2024-01-24 -
晨起后手指酸痛麻木 握不紧且晨僵 警惕3种疾病
早晨醒来，本应是一天中清爽的时刻，但有些人却会发现自己的手指酸痛、麻木，甚至握不紧，伴随着晨僵的现象。这种不适可能预示着身体患有以下3种疾病。
/健康养生/2024-01-24
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