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一年中最热的时候来了 大暑节气如何养生 做好这两点是关键
昨天，我们迎来了今年夏季的最后一个节气——大暑。大暑到来，意味着天气正式进入一年中最热的时期。“小暑大暑，上蒸下煮”，与刚刚过去的小暑相比，大暑时节更为炎热，此时“湿热交蒸”到达顶点。 中医认为，大暑时节气候炎热，湿气严重，人体阳气最盛，但
/健康养生/2024-07-24 -
肚子鼓鼓像怀孕 不起眼的食物经常吃 吃完轻松甩肉 变成小蛮腰
对于女生来说，拥有一个好身材是人人都梦寐以求的，尤其是拥有一个小蛮腰还是非常不错的。之前为了证明自己的身材好，网络上流行各种各样的验证方式，像是反手摸肚脐，锁骨里方硬币，锁骨里养金鱼等等。
/健康养生/2024-07-22 -
蜂蜜不适合放冰箱吗 肉冷冻多久不能吃 冰箱使用小常识 一文了解
不知道大家有没有这样的经历，自己辛辛苦苦地将考试卷上的内容全部填满了，但是后却都是错的，实在是心酸。其实生活就像是一张试卷，每件事都有对和不对，若是不知道答案，随意乱填的话，可能结果和自己想象的不同。
/健康养生/2024-07-22 -
雌激素是青春的“防腐剂” 分泌不足时身体会有何表现 来看真相
每个女性的心中都有有一个永葆青春的梦，而雌激素就是青春的保鲜剂，而且女性想要维持身体的健康状态，就必须保证身体中的雌激素分泌充足。
/健康养生/2024-07-22 -
怎么吃都不胖 别急着高兴 可能是身体出现问题了 要及时调理
很多体型比较丰满的人就会羡慕那些怎么吃都不胖的人，因为一方面他们忍不住想要和那些吃多少都不胖的人吃一样的美食，另一方面他们有想要苗条的身材。而吃不胖的人群则会沾沾自喜，有时候甚至还会有过于瘦小的烦恼。
/健康养生/2024-07-22 -
长时间躺着玩手机 身体会出现什么变化 有一个也要引起重视
在现在生活来说手机是生活的必需品，人们对手机的依赖也越来越严重，很多人都有“手机依赖症”。手机丰富了我们的生活，不管到哪里你都能看见人们抱着手机，走路的，吃饭的，上厕所的，睡觉的等等，每天花大把的时间在手机上。
/健康养生/2024-07-22 -
为什么只吃素食 体重还是不见减 减肥人士到底应该如何饮食
说到吃素食减肥，肯定很多人就会想到在西游记中的猪八戒，他也是每天都吃素食，而且还每天都走路运动，但是并没有发现他这一趟西经的路上有瘦下去多少。其实更多时候这是一个搞笑的段子，但是在现实生活中倒是有不少素食主义者。
/健康养生/2024-07-22 -
平时爱趴在桌子上午休 身体会出现哪些麻烦 还会导致变丑
很多人早上是厌恶起床的，因为睡觉不仅是给身心得到必要的放松，还能够提升一个人的幸福感。所以很多人，像是学生或者是上班族，就会利用上班或者是工作的空闲时间，进行补觉，但是床又不能随身携带，桌子就成了一个理想的休眠场所。
/健康养生/2024-07-22 -
床单、被罩多久洗一次才科学 久不换洗 百万螨虫可能会不请自到
被罩、床单等用品，都是和皮肤直接接触的，和皮肤健康挂钩，还会影响到我们的睡眠质量。
/健康养生/2024-07-22 -
汗液是健康“情报员” 身体不同部位出汗 暗示不同问题 需重视
身体出汗，是正常的生理现象，温度较高的时候，体温上升，也就容易出汗。在剧烈运动之后，也会有出汗现象，在正常情况下，适当出汗对健康是有利的。但是，在不寻常的情况下出汗，就不能忽视了，需要尽早了解原因，以免给身体带来不利影响。
/健康养生/2024-07-22
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