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减盐难点在于“重”口难调 其实减盐5%并不影响“美味”
盐是常用的调味料,被称为“百味之首”。但是,盐摄入过多无益身体健康。相关测试表明,日常生活中减少5%—10%的盐不会对菜肴咸淡产生明显影响。因此,科信食品与健康信息交流中心提醒消费者,增强主动控盐意识,养成控盐习惯。 调查:“重口味”成减盐最大
/健康养生/2024-04-12 -
保鲜剂泡过的柑橘还能吃吗?
前不久,中国消费网以《保鲜剂导致柑橘霉变 销售者承担赔偿责任》为题,报道了重庆市北碚区果农使用“施保功”保鲜剂保鲜柑橘后柑橘霉变腐烂,法院判决农民获得赔偿的案例后,部分读者联系《中国消费者报》记者,咨询柑橘保鲜剂到底是什么东西、用保鲜剂泡过
/健康养生/2024-04-12 -
别忽视身边的隐性盐
俗话说“无盐不成味,无米不成炊”。食盐作为“百味之首”,是我们生活中不可或缺的一味调料。然而,盐吃多了却会危害健康。 科信食品与健康信息交流中心提醒消费者,日常控盐,除了烹调时注意控盐,还应该留心一些隐性盐。 “隐性盐”是指酱油、酱类、咸菜
/健康养生/2024-04-12 -
喝小米粥、吃面条养胃?医生:可能是个伪命题!
日常生活中,我们常听到“喝小米粥”“吃面条”或“喝热水”能够养胃的说法,但在杭州市第一人民医院消化内科周海斌副主任医师看来,这些其实更多是基于食物或饮品给予胃部的温暖和舒适感。真正的养胃,应该是从生活习惯和饮食方式上下功夫。 “在饮食习惯上
/健康养生/2024-04-11 -
流感后女子三个月没来例假 医生:这三种情况须格外注意
每日商报讯 流感后,很多姑娘有了新烦恼,有的人“姨妈”烧没了,有的人忽多忽少,断断续续十几天结束不了…… “金主任,自去年12月流感之后,我的月经就一直没有来,我是不是提前衰老了?”前段时间,32岁的邵女士(化名)就哭丧着脸,向浙江省中西医结合
/健康养生/2024-04-11 -
手麻是由哪些原因引起的 除了颈椎病还有这2种可能
手部麻木是一种常见的症状,很多人首先会联想到颈椎病,毕竟它是引发手麻的常见原因之一。然而,手麻并非仅限于颈椎问题,还有可能是其他潜在健康状况的表现。下面,将深入探讨手麻是什么原因引起的。
/健康养生/2024-04-10 -
养肾护肾3种食物要多吃 3种食物要忌吃
肾脏是人体的排泄器官,主要负责过滤血液中的废物并调节体内的电解质平衡。健康的肾脏对于维持整体健康十分重要,而良好的饮食习惯则是养肾护肾的关键一环。养肾护肾吃什么食物好?接下来将为大家揭示有助于肾脏健康的3种推荐食物和应尽量避免的3种食物。
/健康养生/2024-04-10 -
大豆,您吃足量了吗?| 吃出健康来
/健康养生/2024-04-08 -
春季野菜尝鲜“四不要”
春日正暖,阳光明媚,许多消费者爬山踏青时,会一边享受明媚春光,一边挖点野菜尝鲜,但如果食用不当,则会给身体带来伤害。4月2日,江苏省镇江市消费者协会专门发布野菜食用消费提示,提醒广大消费者在采摘、食用野菜时,要注意“四不要”。 不要采摘不熟悉
/健康养生/2024-04-08 -
患乳腺增生的人也能放心喝豆浆!
近年来,乳腺增生症呈年轻化增长趋势,与年龄、生活方式、月经情况等密切相关。乳腺增生是什么?和乳腺癌有什么区别?如何爱护、保养乳腺?这些小知识你要知道:①乳腺增生大多和月经周期、情绪变化有关系,一般不会发展为乳腺癌;②患乳腺增生的人也可以放
/健康养生/2024-04-06