-
一个月不换的床单有多脏 到底多久换一次床单被套才合适
我们每天有1/3的时间是在床上度过，而床单、被套作为与肌肤直接接触的物品，其清洁程度直接影响着我们的健康。那么，如果一个月都不更换床单，到底会有多“脏”呢?又究竟多久更换一次床单被套才为合适?
/健康养生/2024-03-06 -
耳部闷胀、听力下降，竟和放疗有关？ 避免射线伤害，这些耳朵护理指南请收好！
第二十五个全国爱耳日即将到来，日前，浙江省肿瘤医院头颈放射治疗科特地开展了“科学爱耳护耳 聆听美好生活”主题宣教活动，通过邀请头颈部肿瘤病患“现身说法”，进行听力检查及保护、放疗后耳毒性现状等内容科普。其间，一位从宁波慈溪赶来的刘先生（化名
/健康养生/2024-03-05 -
如何科学防范生活噪音？专家答疑
3月3日是全国爱耳日。与工业、建筑施工噪声相比，社会生活中的噪音容易被忽视。生活噪音的来源有哪些？如何科学防范？日常怎样做到科学爱耳用耳？记者采访了陆军军医大学西南医院的相关专家。 “从物理学角度讲，噪音是一种紊乱、断续或统计上随机的声振荡，
/健康养生/2024-03-05 -
惊蛰：疏肝排毒养正气（二十四节气里的中医养生之道）
“轰隆
/健康养生/2024-03-03 -
3种晚餐习惯让肾功能越来越差 现在知道还不算晚
在快节奏的现代生活中，晚餐成为许多人恢复精力的“能量餐”。然而，有些人在晚餐的选择上存在不良习惯，这些习惯可能会悄无声息地损害着肾脏的健康。肾脏为人体的重要排泄器官，对维持身体的正常运作起到至关重要的作用。如果肾脏受损，将会影响身体的代
/健康养生/2024-03-01 -
这个岁数开始出现白发 可能是遗传性白发
随着年龄的增长，我们总会发现生活中的某个阶段，头发中开始夹杂着丝丝银白。然而，当这种现象提前出现在相对年轻的岁月时，不得不关注一个可能的原因——遗传性白发。它不仅关乎个体形象，更是人体生理机能和遗传特征在体表的直接反映。
/健康养生/2024-03-01 -
春季限定的“助长贴”是什么原理？
女童几个月身高就长了不少 每日商报讯 春季来临，儿童、青少年也迎来了生长发育的“黄金期”。为此，杭城各大医院以及基层医疗机构纷纷推出了“中药助长贴”（又名生长贴）服务。小小身高贴为何有如此“神效”，针对近期热点，记者咨询了多位专家。 春天是身
/健康养生/2024-02-29 -
杭州的气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
每日商报讯 原以为春暖花开的日子就要到来了，没想到年后冷空气杀了个回马枪。寒潮来势汹汹，眼下杭州又进入了“速冻”模式。对此，浙江省中山医院经方门诊副主任中医师王斌表示，入春后，常出现一段“前春暖，后春寒”的日子，也就是“倒春寒”，这段时间大
/健康养生/2024-02-29 -
肺气不足易咳嗽 专家教你日常养肺
中央气象台预计，2月28日至3月1日还将有冷空气影响中东部地区。气温偏低时，很多人特别是中老年人可能会经常咳嗽，还可能感到有一团气憋在胸口吐不出去，甚至走两步就喘。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时解释，肺作为呼吸系统的一部分，
/健康养生/2024-02-29 -
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师说，当下的养生重点是消除积滞，恢复脾胃功能，除了清淡饮食，可以选择以下几款健康代茶饮。 一、山楂麦芽茶 食材：山楂15克，麦芽20克，可加白糖5克。 做法：把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净；把山楂、麦芽
/健康养生/2024-02-28
排行榜
编辑推荐
