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惊蛰：疏肝排毒养正气（二十四节气里的中医养生之道）
“轰隆
/健康养生/2024-03-03 -
3种晚餐习惯让肾功能越来越差 现在知道还不算晚
在快节奏的现代生活中，晚餐成为许多人恢复精力的“能量餐”。然而，有些人在晚餐的选择上存在不良习惯，这些习惯可能会悄无声息地损害着肾脏的健康。肾脏为人体的重要排泄器官，对维持身体的正常运作起到至关重要的作用。如果肾脏受损，将会影响身体的代
/健康养生/2024-03-01 -
这个岁数开始出现白发 可能是遗传性白发
随着年龄的增长，我们总会发现生活中的某个阶段，头发中开始夹杂着丝丝银白。然而，当这种现象提前出现在相对年轻的岁月时，不得不关注一个可能的原因——遗传性白发。它不仅关乎个体形象，更是人体生理机能和遗传特征在体表的直接反映。
/健康养生/2024-03-01 -
春季限定的“助长贴”是什么原理？
女童几个月身高就长了不少 每日商报讯 春季来临，儿童、青少年也迎来了生长发育的“黄金期”。为此，杭城各大医院以及基层医疗机构纷纷推出了“中药助长贴”（又名生长贴）服务。小小身高贴为何有如此“神效”，针对近期热点，记者咨询了多位专家。 春天是身
/健康养生/2024-02-29 -
杭州的气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
每日商报讯 原以为春暖花开的日子就要到来了，没想到年后冷空气杀了个回马枪。寒潮来势汹汹，眼下杭州又进入了“速冻”模式。对此，浙江省中山医院经方门诊副主任中医师王斌表示，入春后，常出现一段“前春暖，后春寒”的日子，也就是“倒春寒”，这段时间大
/健康养生/2024-02-29 -
肺气不足易咳嗽 专家教你日常养肺
中央气象台预计，2月28日至3月1日还将有冷空气影响中东部地区。气温偏低时，很多人特别是中老年人可能会经常咳嗽，还可能感到有一团气憋在胸口吐不出去，甚至走两步就喘。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时解释，肺作为呼吸系统的一部分，
/健康养生/2024-02-29 -
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师说，当下的养生重点是消除积滞，恢复脾胃功能，除了清淡饮食，可以选择以下几款健康代茶饮。 一、山楂麦芽茶 食材：山楂15克，麦芽20克，可加白糖5克。 做法：把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净；把山楂、麦芽
/健康养生/2024-02-28 -
“3多、2晕、1软”这些信号已经提醒脑梗来临 早注意或能救命
脑梗，即脑血管阻塞导致的脑部供血不足，是一种严重的急性疾病，其发病率和死亡率都较高。然而，脑梗并非无迹可寻，许多人在发病前会出现明显的早期症状。了解并识别它们对于及时就医、降低致残率和死亡率非常重要。脑梗来临前的征兆是什么？以下将详细解
/健康养生/2024-02-27 -
是痔疮还是肠癌怎么分清 5类人反复便血要特别注意
便血是生活中常见的症状，其可能的原因多种多样，包括痔疮和肠癌等。然而，由于痔疮和肠癌在早期症状上有所相似，很多人可能会混淆两者，导致延误治疗。因此，正确区分痔疮和肠癌，并对特定人群的便血症状给予特别关注，显得尤为重要，那么便血怎么判断是
/健康养生/2024-02-27 -
早餐吃什么养胃护胃 6种食物希望你别错过
早餐，作为一天中重要的一餐，对于胃的健康至关重要。选择正确的早餐不仅能够为身体提供所需的能量和营养，还能够有效地保护和养护我们的胃。那么，早餐吃什么养胃护胃呢?
/健康养生/2024-02-27
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