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有营养的冰淇淋、雪糕，多吃点儿可以吗？
当滚滚热浪袭来，一口凉爽的雪糕或冰淇淋似乎恰逢其时。特别是人们发现有些奶香浓郁的雪糕和冰淇淋似乎还有很多营养成分，于是就理所当然地认为多吃点儿没坏处。这样的看法靠谱吗？ 科信食品与健康信息交流中心主任钟凯接受《中国消费者报》记者采访时表示，
/健康养生/2024-06-14 -
年轻人迷上中药饮 戒断了“坏习惯”
“等了一年终于让我买到了
/健康养生/2024-06-13 -
养生端午新玩法，拱墅打出“中医国潮牌”
逛集市，乘游船，体验民俗，了解中医药文化…… 每日商报讯 又是一年端午时，在国潮正流行的当下，如何过一个充满中式仪式感又轻松健康的节日？6月10日，随着“拱墅杏林联盟”主题游船的再次启航，2024年拱墅区大运河“健康之舟”系列活动之“中医药促进健康
/健康养生/2024-06-12 -
为了省时省事 经常把袜子内裤丢在一起洗 后果可能出乎你的预料
在忙碌的生活节奏中，我们总是在寻找便捷的家务处理方式，以节省宝贵的时间和精力。于是，“袜子和内裤能否一起洗”这个问题，就成了许多人日常生活中的小争议。有些人为了省时省事，干脆将这两样看似私密的衣物一股脑儿扔进了洗衣机，心想反正都是要洗的
/健康养生/2024-06-09 -
泡燕麦和煮燕麦有什么不同 哪种吃法对身体健康更好
燕麦作为一种营养丰富、易于获取的谷物，一直以来都备受人们的喜爱。无论是早餐还是晚餐，燕麦都是人们餐桌上的常客。而在吃燕麦的方式上，泡燕麦和煮燕麦是两种为常见的做法。虽然它们都以燕麦为原料，但在制作方法和营养价值上却有着不小的差异!
/健康养生/2024-06-09 -
早晨起床后若有4个表现 说明你的身体还不错 占的越多越好
早晨起床的时候，我们人体可能会有诸多症状表现，有些人会发现自己早起后全身酸痛，但是有些人经过一夜的睡眠补充，可能第二天早上就会全身有劲，不同的症状其实也暗示着我们身体机能的好坏。如果在早晨起床后能感受到以下4个迹象，那么恭喜你，你的身体
/健康养生/2024-06-09 -
晨起5个表现看你肝脏好不好 1种情况说明该养肝护肝了
肝脏，作为沉默的器官，即使出现问题也可能默默承受，不易察觉。但通过晨起的5个表现，我们可以捕捉到一些养护肝脏的信号。如果出现以下迹象，或许就是在提醒我们，是时候重视养肝护肝了!
/健康养生/2024-06-09 -
河虾、海虾有什么不一样 吃哪个对身体健康好
在我国丰富的饮食文化中，海鲜一直占据着重要的地位。而在众多的海鲜中，虾类无疑是备受欢迎的一种。虾类不仅味道鲜美，而且富含营养，是很多人餐桌上的常客。然而，虾类种类繁多，其中河虾和海虾是常见的两种。那么，河虾和海虾究竟有何不同?吃哪个对身
/健康养生/2024-06-09 -
提高免疫力 这8种关键营养素一定要补够
在快节奏的现代生活中，人们越来越关注如何提高自身的免疫力，以应对各种疾病和病毒的挑战。免疫力作为人体抵御外界侵害的第一道防线，其强弱直接关系到我们的健康状况。而要想提高免疫力，除了保持良好的生活习惯和适当的锻炼外，合理摄入关键营养素也是
/健康养生/2024-06-09 -
每天吃几个鸡蛋比较好 鸡蛋这样吃 或许更营养
鸡蛋，这个我们餐桌上的常见食材，不仅口感鲜美，而且营养丰富。然而，关于每天吃多少鸡蛋才是佳的，却一直存在着不同的声音。今天，我们不妨一起看看鸡蛋的营养价值，以及如何科学地吃鸡蛋，让我们的饮食更加健康!
/健康养生/2024-06-09
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