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别让干纹变细纹，如何拯救秋冬干燥肌？
冬天天气寒冷干燥，水分蒸发快，肌肤角质层中的含水量很低，皮脂膜也不完善，这样一来，细胞的新陈代谢速度就会受到影响，无法从血液以及保养品中汲取足够的营养来完成自我修复，所以一到秋冬，很多人都会觉得自己的皮肤很干，干纹、细纹躲都躲不掉。
/女性健康/2023-12-07 -
女人冬季吃什么好？冬季养生必吃这3种食物
核心提示：冬季宜进补，女人冬季进补吃什么好？ 冬季是适宜进补的季节，冬季进补吃什么好？冬季寒冷，日常宜多吃一些有驱寒润燥功效的食物，比如萝卜、羊肉和红枣。1.萝卜在冬季的时候，因为天气比较干燥，所以人的呼吸道特别容易感觉到不舒服，尤其是
/女性健康/2023-12-07 -
这些习惯会让眼睛干痒出现红血丝，看看你中招了吗
上班族上班看电脑，下班看手机，一整体下来都在面对着电子屏。长时间看电脑就会带来眼涩、眼痒等不适，此时大部分人都认为眼睛痒揉一揉就好了。
/女性健康/2023-12-07 -
女人补血吃什么好？4种日常食物补血效果好
核心提示：女人因为特殊的生理原因，容易贫血，日常可以多吃能补血的食物。女人补血吃什么好？ 女人因为特殊的生理原因，容易贫血，因此日常要注意补血，多吃一些能补血的食物。那么问题来了，“吃什么能补血？今天小编就给大家推荐几种日常的补血食物
/女性健康/2023-12-07 -
痛经让人生不如死，有什么方法可以预防？
核心提示：不想一直痛经，这些预防方法平时要做好。 痛经，到底有多普遍，全球25岁以下的青少年和女性中，近四分之三(71%)的有过经期疼痛的经历。平均每十个女性当中，就有七个人有过不同程度的痛经情况，痛经是一直困扰着女性的噩梦，每回痛经都感觉生
/女性健康/2023-12-06 -
一天一个鸡蛋，对身体是好是坏？弄清楚3件事，答案呼之欲出
核心提示：作为生活中最常见的食物鸡蛋，征服了每个人的餐桌?它吃法多样、营养丰富可谓老少皆宜 作为生活中最常见的食物鸡蛋，征服了每个人的餐桌它吃法多样、营养丰富可谓老少皆宜但问到鸡蛋怎么吃最营养？一天吃几个鸡蛋最好？煮鸡蛋前要不要洗？大家
/女性健康/2023-12-06 -
常犯这5种错误，等于把胃放在刀刃上，很危险
有人说，胃越撑越大，越饿越小，是真的吗？北京电力医院消化内科的副主任医师胡建平表示：假的！我们的胃不是皮球，不会充气了就越撑越大，也不会泄气了就越缩越小。
/女性健康/2023-12-06 -
如果你出现这5个现象，证明你身体缺少蛋白质，需要及时补充
一般来说，肉来当中的蛋白质含量是比较高的，尤其是鸡肉、牛肉、羊肉等，除了肉类，一些非肉类食材当中的蛋白质含量也是非常可观的，比如豆制品、坚果类和薏米等谷物。
/女性健康/2023-12-06 -
新研究！发现一个好办法，可以帮助更年期女性改善脱发
更年期会出现许多让人感到不愉快的症状，如潮热、失眠、头痛、月经紊乱、尿频等，然而，还有一个症状是非常容易被忽视的，那就是脱发。
/女性健康/2023-12-06 -
老人吃得太清淡好不好？再次提醒：中国老人一半以上营养不良
周阿姨身高160，体重常年维持在40kg左右，她认为自己保持这个体重是最为健康的，在日常非常克制自己的饮食。长时间保持她所谓的“清淡”饮食，容不得自己的体重有一点上升。
/女性健康/2023-12-06
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