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二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃
最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告。刷到的次数多了,不仅也泛起好奇心,想知道二酯油到底是什么?它跟日常中吃的普通食用油相比又有什么不同? 二酯油的甘油二酯比普通食用油多 二酯油并不是
/健康养生/2024-11-01 -
达标的浸出油放心吃
很多人喜欢买古法压榨或现榨的油,认为这样更原生态更安全,而对采用浸出法加工的植物油,则认为它们使用了化学溶剂,不安全、吃不得。那么,事实果真如此吗? 上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟教授在接受《中国消费者报》记者采访时表示,无论是哪种加
/健康养生/2024-11-01 -
深秋时节养好脾胃 为健康过冬打基础
在中医学理论中,脾胃是“后天之本”“气血生化之源”,其主要生理功能大致相当于消化、吸收功能,也包含物质和能量转化等代谢功能。江苏省中医院消化(脾胃病)科副主任中医师陆玥琳在接受人民网采访时表示,深秋时阳气渐收,脾胃功能相对较弱,要注重调理
/健康养生/2024-11-01 -
如何科学选用植物油
食用油,是日常饮食的一部分。在追求健康饮食的当下,植物油成为许多家庭食用油的首
/健康养生/2024-10-31 -
经常吃这几类食物,得脂肪肝的概率会低很多!爱吃的人赚到了……
/健康养生/2024-10-31 -
这种梨强烈建议你“吸”着吃,超绝!
秋天是吃梨的好时机。梨的品种很多,要说给人留下印象最深刻的,当属啤梨。 啤梨属于西洋梨,是西洋梨品种的统称,具体又细分为青啤梨、红啤梨、加州啤梨等,有的外皮青黄相间,有的外皮通红,有的外形细长、有的看着像葫芦。 吃啤梨讲究一个“吃软不吃硬”
/健康养生/2024-10-31 -
静脉曲张弹力袜怎么选?认准三点
王女士因工作需要长时间站立,出现了静脉曲张,她听说穿弹力袜可以缓解,从网上购买了弹力袜,穿了一段时间后,反倒造成了下肢肿胀和皮肤瘙痒,找到浙江省人民医院副院长、血管外科学科带头人蒋劲松教授就诊,万幸就诊治疗及时,没造成更严重的结果。 蒋劲松
/健康养生/2024-10-30 -
“三个动作”巧养肺 登高望远解“悲秋”
俗话说“一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉”。浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)沈军中药师提醒,“三个动作”巧养肺。 常笑宣肺:中医有“常笑宣肺”一说,因为人在笑的同时,会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅。另外开怀大笑时,可吸
/健康养生/2024-10-30 -
千金难买老来“肉” 很多人都做错了!
黄琪 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)心血管内科主任医师 80岁高龄的张奶奶最近总感觉很乏力,行走费力,日渐消瘦,在家人陪同下来到心内科住院治疗。然而一番全身检查下来,张奶奶心肺功能等常规各项指标都在正常范围。结合张奶奶消瘦明显等情
/健康养生/2024-10-30 -
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
踩着秋天的尾巴,霜降节气翩然而至,连日来随着杭城气温逐渐降低,空气中的寒意愈发明显。作为秋天的最后一个节气,霜降的到来似乎在宣告着,冬天的前奏已悄然开启。 霜降过后,秋风萧瑟,这个时期,早晚温差增大,地面上开始出现霜冻现象。那么,可以采取哪
/健康养生/2024-10-29